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菊花茶功效多 夏天可多喝

[时间:2021-09-13 17:49来源:未知作者:admin浏览:]

  菊花茶的主要作用:一是能清热解火、消暑。菊花茶是降火良药,比如因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量饮用菊花茶就能降火。

  二是防止眼睛疲劳。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,平时就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  三是杀菌消炎。多喝菊花茶能帮助人体对抗病毒、细菌。另外由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。(来源:重庆晨报)

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